Die Gesprächstherapie nach Carl Rogers, auch als Klientenzentriertetherapie bekannt, ist ein humanistischer Ansatz, der sich auf die individuelle Erfahrung und das persönliche Wachstum des Klienten konzentriert. Rogers glaubte, dass jeder Mensch das Potenzial zur Selbstverwirklichung hat und das eine unterstützende empathische und nicht wertende Beziehung zwischen Therapeutin und Klient entscheidend für den Heilungsprozess ist.

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist eine psychotherapeutische Methode, die insbesondere zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen - PTBS - entwickelt wurde. 
Bei EMDR wird der Klient angeleitet, sich an belastende und traumatische Erlebnisse zu erinnern, während gleichzeitig bilaterale Stimulation, meist in Form von Augenbewegungen, eingesetzt wird.
Der Prozess zielt darauf ab, die emotionale Belastung, die mit den Erinnerungen verbunden ist, zu reduzieren und die Verarbeitung der Erinnerungen zu fördern.

Autogenes Training

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Besonders empfohlen wird die Verhaltenstherapie zum Beispiel bei Panik- und Angststörungen, sowie bei Zwangserkrankungen.